Stéphanie Côté
Nutritionniste
Bénéfices de l’érable
Découvrez comment l’érable peut être complice d’une saine alimentation!
Des bienfaits surprenants
Le sirop d’érable est un sucre naturel qui contient des vitamines et des minéraux.
Il est bon de savoir que le sirop d’érable du Québec pur à 100 % est naturel et qu’il ne renferme ni colorant, ni saveur artificielle, ni agent de conservation. Mais saviez-vous qu’il contient des polyphénols et une centaine de composés dont plusieurs ont des effets bénéfiques reconnus sur la santé? Les valeurs nutritives du sirop d’érable pourraient vous surprendre.
Le sirop d’érable est aussi une source d’énergie naturelle privilégiée par plusieurs sportifs. Ces athlètes consomment des produits d’érable sous une forme ou sous une autre avant, pendant et après l’entraînement. Vous aimerez en apprendre plus!
Nutritionniste
Guidés par le souci du bien-être, certains nutritionnistes valorisent les qualités nutritives de ce produit naturel qu’est l’érable. Érable du Québec est fier de s’allier à une nutritionniste qui a découvert le secret des bienfaits de ce produit issu de la nature et qui a la volonté de le partager à tous ceux qui sont soucieux de leur santé. Consultez son profil et découvrez sa façon d’intégrer au quotidien l’érable dans une saine alimentation.
Nutritionniste
Une source d’énergie naturelle
Le sirop d’érable est une source d’énergie naturelle. Découvrez nos recettes à consommer avant, pendant et après l’entraînement.