L'incroyable érable Fermer
Lait à l’érable

Nutrition sportive

Lait à l’érable

1 portion

Préparation

5 minutes

Imprimer la recette Imprimer la recette

Ingrédients

  • 330 ml (11 oz) de lait 1%
  • 35 ml (1 oz) de sirop d’érable

Préparation

  1. Mélanger tous les ingrédients

Informations additionnelles

Tableau de valeur nutritive :

Par 365 ml (12 oz)

  • 245 calories
  • 13 g de protéines
  • 5 g de matières grasses
  • 40 g de glucides
  • 457 mg de calcium

Plus de recettes

Nutrition sportive

Boisson énergétique naturelle à l’érable

Entrées et hors-d'oeuvre

Bouchées d’ananas et de bacon glacées à l’érable

Nutrition sportive

Bouchées de récupération à l’érable