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Boisson énergétique à l’érable, au citron et à l’ananas

Nutrition sportive

Boisson énergétique à l’érable, au citron et à l’ananas

2 portions

Préparation

5 minutes

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Ingrédients

  • 750 ml (3 tasses) d’eau froide
  • 30 ml (2 c. à soupe) de jus de citron frais
  • 45 ml (3 c. à soupe) de sirop d’érable
  • 175 ml (3/4 tasse) de jus d’ananas pur
  • 1 ml (1/4 c. à thé) de sel

Préparation

  1. Bien mélanger tous les ingrédients dans un pichet.
  2. Servir froid.

Informations additionnelles

Rendement : 1 L (2 portions de 500 ml [4 tasses])

Valeurs nutritives par portion : 
127 calories; 0 g de lipides; 239 mg de sodium; 32 g de glucides (concentration en glucides : 6,4 %); 0 g de protéines; 219 mg de potassium.

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